Архивы за день Март 21st, 2013

Тяжелый тренинг улучшает мышечный рельеф

Результат от тренинга, это не только общий рост мускулатуры, это еще и рельефный вид этих же самых мышц. Но как добиться увеличения объема мышц и при этом улучшить их внешний вид, придав им прорезанную рельефность? Американские ученые, занимавшиеся изучением влияния различных систем тренинга на атлетов, задались этим вопросом. После продолжительных исследований, они пришли к выводу, […]


ВверхВверх