Спорт и Здоровье

Многие атлеты, регулярно тренирующиеся в тренажерном зале, делают это с одной целью — увеличение мышц. И не важно кто это, соревнующиеся спортсмены или любители, занимающиеся для себя, каждый находится на своем тренировочном уровне. Но что объединяет их?  В стремлении набрать солидную мускулатуру, одна из первостепенных необходимостей — это потребление повышенного количества белка, того самого строительного […]