Архивы за день Май 21st, 2013

Рельефный пресс

Мышцы брюшного пресса — прямой показатель тренированности человека и его общей физической формы. Тренированное тело — это прежде всего стальной пресс, потому что эти мышцы так или иначе участвуют во всех упражнениях, это стабилизаторы корпуса. Качественно проработанные мышцы пресса нужны в любой физической нагрузке, а уж тем более в контактных видах спорта, вроде бокса, карате, смешанных […]


ВверхВверх