Архивы за день 24 августа, 2013

Углеводы на защите иммунитета

24 августа, 2013 Андрей Сорокин

В период высокоинтенсивного тренинга, сопротивляемость к инфекциям неизбежно слабеет. Причина этому — биохимические и гормональные стрессы, возникающие в момент тяжелого тренинга, которые подрывают иммунную систему, а это приводит к активизации болезнетворных микробов, которых огромное количество вокруг нас. Но что же делать, чтобы как можно больше усилить свою иммунную систему, даже во время повышенных нагрузок? Существует […]

Опубликовано в рубрике Здоровое питание Комментариев нет »

ВверхВверх