Архивы за день Ноябрь 27th, 2013

Тренажеры «Наутилус»

В начале 1970-х годов корабль бодибилдинга стал медленно разворачиваться в сторону новой концепции под названием «Тренажеры». Многие атлеты того времени, все больше ощущая недостаток работы только со свободными весами (гантели и штанга), начали постепенно добавлять в свой тренинг упражнения на диковинных тогда еще машинах, способных, при правильном их применении, раскрыть новые границы в развитии мускулатуры. […]


ВверхВверх