Архивы за день Апрель 2nd, 2014

Лучшие источники клетчатки

Один из ключей к устойчивому здоровью организма является потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Это продукты, которые содержат достаточное количество клетчатки, но не содержат много других углеводов, которые будут заставлять подскакивать уровень сахара в крови, словно на американских горках. Пищевые волокна создают множество полезных плюсов в рационе, позволяя чувствовать полноценную насыщенность во время еды при […]


ВверхВверх