Архивы за день Апрель 26th, 2014

Рельефный пресс: советы и упражнения

Как в поисках Святого Грааля многие из нас постоянно ищут тот идеальный баланс упражнений и диеты, который максимально улучшит рельеф мышц живота. Некоторые люди стремятся к очень прочерченному прессу, который выглядит как стиральная доска, другим не нужен чрезмерный рельеф, а скорее идеальный подтянутый живот в стиле Бейонсе. Так что же нужно предпринять, чтобы добиться таких […]


ВверхВверх