Архивы за день 8 января, 2015

Что нужно делать перед тренировкой?

8 января, 2015 Андрей Сорокин

Как гласит одно выражение: «получаешь то, что вкладываешь». В этом смысле, подготовительный период перед тренировкой также важен, как и сами упражнения в зале. В самом деле, многие выдающиеся чемпионы говорят о ментальном настрое, как о самом главном и определяющем факторе всего прогресса. Большинство из них не просто приходят в зал и выполняют свою программу в […]

Опубликовано в рубрике Бодибилдинг и Фитнес Комментариев нет »

ВверхВверх