Спорт и Здоровье

Бодибилдинг является одним из самых универсальных видов физической подготовки. Его уникальность заключается в том многообразии результатов, которые он дает. Это в первую очередь сила и рост мышц, а также улучшение мышечного рельефа, укрепление здоровья и общего состояния организма. Наряду с развитием физической силы, бодибилдинг закаляет дух и волю, учит ставить перед собой цели и добиваться […]