Архивы за день Март 16th, 2015

Йога для здоровья

Сегодня мы рассмотрим один из комплексов упражнений, которые воздействуют на важнейшие системы и органы, помогают лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, остеохондроз, улучшают общее самочувствие, дают мощный заряд энергии, способствуют адаптации к неблагоприятным условиям внешней среды. Несколько общих рекомендаций: упражнения можно выполнять в любое время суток, но не менее чем через три часа после еды. Перед началом […]


ВверхВверх