Архивы за день Апрель 25th, 2015

Какие упражнения больше всего подходят для похудения?

Когда испанские ученые, изучающие проблему ожирения, задались вопросом, какие упражнения окажутся наиболее эффективными для похудения, они провели исследование, в котором были включены несколько типов физических упражнений — силовые, на выносливость или сочетание того и другого. Медицинские эксперты, в качестве основной профилактики против излишней полноты, часто рекомендуют диету и фитнес. Но когда дело доходит до конкретного […]


ВверхВверх