Архивы за день 27 мая, 2015

Сила хвата

27 мая, 2015 Андрей Сорокин

Сильные и мощные предплечья нужны не только в атлетизме. Крепкий хват необходим и в повседневной жизни для выполнения различной работы. Гораздо приятнее поднимать что нибудь с силой и чувствовать себя уверенно, чем волочить это по земле, осознавая, что руки слишком слабы для такого дела. Но весь фокус в том, что у большинства мышцы предплечий развиваются […]

Опубликовано в рубрике Бодибилдинг и Фитнес Комментариев нет »

ВверхВверх