Архивы за день Май 27th, 2015

Сила хвата

Сильные и мощные предплечья нужны не только в атлетизме. Крепкий хват необходим и в повседневной жизни для выполнения различной работы. Гораздо приятнее поднимать что нибудь с силой и чувствовать себя уверенно, чем волочить это по земле, осознавая, что руки слишком слабы для такого дела. Но весь фокус в том, что у большинства мышцы предплечий развиваются […]


ВверхВверх