Упражнения в атлетизме из так называемой «старой школы» наиболее других приспособлены для большинства людей. Все дело в том, что эти упражнения создавались культуристами в те времена, когда сама индустрия бодибилдинга не была настолько развита, как сегодня, с большим количеством диковинных тренажеров и всевозможными спортивными добавками. Атлеты той эпохи еще просто не знали всего этого. Однако, […]