Архивы за день Июнь 19th, 2015

4 упражнения для развития мощных мышц груди

Построение атлетичных грудных мышц — это всегда не простая задача. Эти мышцы не развиваются от косвенных упражнений на другие группы, как например руки или трапеции, и реагируют только на тяжёлый интенсивный тренинг. Между тем, именно они играют основную роль в телосложении атлета, будь то фронтальный или боковой вид торса. Мощные грудные всегда подчеркивают не только […]


ВверхВверх