Архивы за день Август 25th, 2015

Полезные углеводы

Некоторые люди уверены, что снижение количества углеводов в рационе является самым важным звеном для улучшения здоровья и внешнего вида. Конечно, отчасти это верно, ведь избыток «плохих» углеводов, содержащихся, например, в пончиках, рогаликах и т.д., быстро превращающихся в сахар в организме, влияет на полноту человека и все вытекающие из этого последствия. Но наряду с «плохими», есть […]


ВверхВверх