Спорт и Здоровье

Рацион с повышенным количеством белков может также благотворно сказываться на здоровье сердца, как и отказ от курения или физические упражнения, согласно новому исследованию Университета Восточной Англии (UEA). Учёные выяснили, что люди, употребляюшие в пищу высокие уровни некоторых аминокислот, содержащихся в мясе и растительном белке, имеют более низкое кровяное давление и артериальную жёсткость. Исследователи изучили влияние […]