Архивы за день Январь 18th, 2016

Тренировочные советы Дориана Ятса для развития мощной спины

Тренинг спины является в бодибилдинге одним из самых сложных, ведь для того, чтобы достичь эффективных результатов, необходимо тренироваться на пределе возможностей в силовом стиле, так как мышцы спины от природы обладают достаточным запасом силы и «отзываются» только на серьёзную работу. Профессиональные атлеты не редко демонстрируют экстремальное развитие мышц спины и некоторые из них в этом […]


ВверхВверх