Архивы за день Февраль 6th, 2016

Исправление ошибок в тренировках пресса

Тренинг мышц брюшного пресса является одним из самых простых по своему выполнению. Для эффективного результата здесь не нужны всевозможные замысловатые тренажёры и сложные комплексы. Достаточно регулярных тренировок и соблюдения диеты, чтобы кубики пресса начали отчётливо проявляться. При этом крайне важно время выполнения упражнений, так как это может повлиять на улучшение эффективности. Например, если проводить интенсивную […]


ВверхВверх