Спорт и Здоровье

Для всех процессов жизнедеятельности организму нужна энергия и чем более полноценным будет её генерирование, тем в более здоровом режиме функционирует организм. Кроме того, от энергетического уровня зависит многое и в повседневности, будь то эффективность в работе, учёбе или на тренировке. Наше самочувствие определяет то, как мы действуем и реагируем на различные трудности, преодолевая их. Основой […]