Архивы за день Октябрь 18th, 2016

Тренировки на выносливость меняют ДНК мышц

Регулярные тренировки на выносливость являются полезными для здоровья. Такая физическая активность укрепляет сердечно-сосудистую систему, препятствует возникновению ожирения, диабета и других заболеваний в этой связи. При том, что конечный результат отчётливо заметен, подробное биологическое воздействие на организм в результате аэробных нагрузок оставалось загадкой до недавнего времени. Шведские учёные выяснили, что тренировки на выносливость меняют активность тысяч […]


ВверхВверх