Архивы за день Октябрь 26th, 2016

Надо ли тренироваться часто, чтобы прогрессировать?

Традиционное мнение о том, что чем больше труда — тем лучше результат, частенько распространяется и на тренировки в тренажёрном зале. В самом деле, если посмотреть на тренинг с позиции обывателя или новичка, то действительно может показаться, что для достижения быстрого желаемого результата надо тренироваться часто и помногу. К тому же, корень проблемы заключается ещё в […]


ВверхВверх