Архивы за день 27 мая, 2017

Упражнение, развивающее технику плавания вольным стилем

27 мая, 2017 Андрей Сорокин

Плавание считается одним из самых эффективных видов фитнеса, так как вода во много раз плотнее воздуха и для совершения движений в этой среде необходимо затрачивать значительное количество усилий и энергии. Однако весь труд с лихвой окупается, ведь мышцы получают прекрасный тренинг, а калории расходуются быстро и в больших объёмах. Существуют всевозможные стили плавания и все […]

Опубликовано в рубрике Виды спорта Комментариев нет »

ВверхВверх