Архивы за день 27 ноября, 2017

Физические упражнения улучшают память

27 ноября, 2017 Андрей Сорокин

О пользе спорта не только для физического здоровья, но и для умственных способностей известно уже достаточно давно. Регулярные аэробные тренировки на выносливость (бег, кардиотренажёры, плавание, лыжи) или силовые упражнения с весами положительно влияют как на мышечный тонус, так и на мозговую деятельность. Сегодня учёных интересуют уже более подробные знания о том, какие именно движения работают […]

Опубликовано в рубрике Наука здоровья Комментариев нет »

ВверхВверх