Архивы за день Июль 7th, 2018

Бодибилдинг для начинающих: 5 советов для правильного старта

Начальный этап в бодибилдинге значит очень много. Это период, когда закрепляются основы понимания тренинга и создаются условия для своего будущего прогресса. Во многом первое время регулярных тренировок с весами схоже с закладкой фундамента при строительстве здания. Только создав надёжный фундамент можно построить высокое, прочное и качественное во всех отношениях здание. Поэтому так важно сформировать хорошую […]


ВверхВверх