Продукты питания выполняют различные полезные функции для здоровья. Одни являются превосходными энергетиками, стимулирующими работоспособность нервной системы и мышц, другие — полноценными источниками белка, которые поддерживают всевозможные строительные процессы в организме на нормальном уровне, третьи восполняют нехватку здоровых жиров и т.д. Существует и особая категория в плане укрепления иммунитета и защиты от простудных заболеваний. Они играют […]