Архивы за день Апрель 3rd, 2019

Пижама с датчиками для контроля качества сна

Ночной сон является самым подходящим временем для восстановления ресурсов организма, благодаря чему знания и опыт, полученные днём раньше, эффективно приумножаются уже с наступлением нового дня. Таким образом сон выполняет функцию необходимого периода отдыха, влияющего на развитие духовных и физических качеств человека и выполнение различных дел. Поэтому количество ночного сна непременно должно быть достаточным (7-9 часов). […]


ВверхВверх