Спорт и Здоровье

Фил Хит выиграл турнир Мистер Олимпия в четвертый раз! Теперь он на одном уровне с Джеем Катлером по числу завоеванных статуэток Евгения Сандова (символический приз турнира).

В этом году борьба между основными претендентами на победу оказалась особенно напряженной и началась еще задолго до выхода на сцену. Кай Грин, который считается претендентом номер один после Фила Хита, начал психологическую атаку уже за несколько недель до конкурса. На некоторых своих плакатах он подписывался как Мистер Олимпия 2014, эти плакаты конечно показывались в интернете на всеобщее обозрение. Также, в тренировочных видео, где он уже был практически в соревновательной форме, во время выполнения упражнений он демонстрировал свои огромные мышцы, которые стали еще больше с прошлого года! А что сказать про то, как Грин и Хит устроили словесную перепалку прямо на пресс-конференции, которую, кстати, развязал Грин. Определенно, по всему было видно, Кай Грин жаждет победы. И это естественно, ведь он находится на второй строчке в рейтинге лучших с 2012 года и прогрессирует очень заметными темпами. Например, еще в 2011 году его мышцы имели не настолько пиковую форму, как сегодня, линии мускулатуры были более плавными, рельеф, особенно квадрицепсов, на такой прочерченный. Ну а в настоящее время это уже совсем другой Кай Грин! Гигантские руки, спина, квадрицепсы, грудные мышцы, в общем, просто монстр! Сегодняшний Грин напоминает мне Ронни Колемана с его наибольшими объемами в 2003-2005 годах. Но, как говорится, есть одно но. Рельеф мышц, особенно торса, не такой прорезанный и глубокий, как у Фила Хита. Это сразу бросается в глаза, когда они позируют рядом. Да, Грин шире и больше в руках, но Хит заметно рельефнее и качественнее, его сепарация мышц (разделение мышц) просто удивительна, невероятно прочерченный пресс, особенно боковая его часть, к тому же, все мышечные группы создают впечатление единого целого. В общем, Хит демонстрирует отличный баланс между огромными объемами, качественным рельефом и пропорциональностью! И это является главной причиной того, почему он выигрывает уже четвертый год подряд.

Что касается Кая Грина, то он по-прежнему второй. Для того чтобы стать первым ему надо делать упор на рельеф и сепарацию. Если же причиной его недоработки рельефа мышц является слишком плотная структура кожи, то ему будет очень сложно победить, потому что одними объемами Олимпию не возьмешь. Плотная структура кожи — это злейший генетический враг любого культуриста, с которым ничего не поделаешь. Толстокожему атлету невозможно продемонстрировать настоящий глубокий рельеф мышц. Даже если он будет максимально просушен, атлет с более тонкой кожей всегда будет смотреться лучше. В 90-е годы на турнире Мистер Олимпия выступал один очень известный бодибилдер того времени, его зовут Жан Пьер Фукс. Да да, тот самый Фукс, которого сравнивали с Дорианом Ятсом по ширине спины. Так вот, именно из-за слишком плотной от природы кожи Жан Пьер Фукс так и не сумел пробиться в лидеры Олимпии. Какой бы он не был огромный и широкий, но его рельеф не дотягивал до чемпионского, чтобы он ни делал. Лучший год Фукса — 1997-й, тогда он стал 7-м на Олимпии, достигнув своего рекордного результата.

Третье место на конкурсе Мистер Олимпия 2014 (как и в 2012-м году) занял Шон Роден — очень эстетичный атлет, чем то похожий на Флекса Уиллера. Роден демонстрирует отличную форму, но ему надо добавить объем мышц, особенно рук, и улучшить рельеф. Если он сделает это, то вполне сможет побороться за первое место.