Спорт и Здоровье

Потребность в понимании себя, окружающего мира, повышенный интерес к тому, как меня воспринимают, как я выгляжу, что я могу, кем стану, отличают психологию поведения любого человека. Одно из главных событий юности для человека является открытие своего внутреннего мира, и то как развивается человек как личность, какое он получает воспитание, является важнейшим фактором его развития и становления в будущем, чтобы найти себя и свой смысл в жизни. Вместе с осознанием своей уникальности, неповторимости, непохожести на других, к человеку может приходить чувство одиночества, с пониманием того что он уникален, и ему, в результате этого возможно будет сложно найти схожего с ним человека для общения, отношений и т.д. Интересно то, что очень часто именно это чувство и подталкивает человека к общению, подсознательно он понимает что одиночество как раз и является мощным стимулом для общения и поисков схожих с собой людей для дружбы и отношений. В отношениях между мужчиной и женщиной так же интересно то, что очень часто сходятся и превращают простые отношения во что то большее как раз люди не похожие друг на друга в психологическом плане, а разные. Они словно разнополярные стороны магнитов притягиваются друг к другу, а однополярные могут отталкиваться, как это и случается с магнитами. Вот такие интересные моменты в отношениях.

Правильность общения очень важна в любых моментах человеческой жизни. Каждый человек так или иначе наблюдает за собой. Но далеко не каждый дает себе в этом отчет, и поэтому мимолетные наблюдения сразу же забываются. Но если бы человек старался зафиксировать хотя бы часть своих наблюдений, то получил бы очень много  любопытного материала для размышлений о себе самом. Есть общие факторы, мешающие нормальному общению:

1) Незрелые, поверхностные суждения. Они представляют собой серьезный барьер на пути нормальных взаимоотношений. Дело в том, что мы слишком склонны выставлять поспешные и поверхностные оценки и суждения поведению других людей, даже не стараясь их понять. Это искажает суть явлений и мешает нашему взаимопониманию.

2) Стереотипы. Предвзятые обобщения на недостаточно широкой основе. Внешнее обаяние и уверенность в себе вызывают положительное отношение еще до того, как ты вступаешь с человеком в диалог, и могут серьезно повлиять на результат общения. Поэтому положительные эмоции по поводу того же внешнего вида собеседника всегда лучше припрятать на потом, а сначала узнать суждение и ход мыслей человека, схожи ли они с вашими.

3) Озабоченность и занятость самим собой. Находясь в состоянии повышенной тревожности, погруженности в себя, человек вряд ли способен к эффективному общению.

4) Сверхреакция на эмоционально окрашенные слова. Не умение спокойно вести беседу, употребляя грубые слова или даже с не нормативной лексикой, могут привести собеседника к такому же состоянию с не предсказуемыми последствиями. Всегда надо стараться вести беседу спокойно, контролируя и осознавая все происходящее.

5) Необоснованное перебивание. Оборвав на полуслове, собеседник сбивает тебя с мысли, в результате общение может потерять первоначальный смысл и уйти в другое русло, без результата, желаемого от беседы в начале.

Правила эффективного общения. Можно привести несколько рекомендаций, направленных на то, чтобы сделать общение более эффективным. Будь открыт собеседнику и принимай его таким, каков он есть. Такое отношение к партнеру по общению основано на изначальном к нему уважении и твоих положительных намерениях, вне зависимости согласия с ним или нет, это всегда приведет к более лучшему результату общения. По крайней мере с вашей стороны сделано будет все для этого.

В поиске себя, в возвращении себя в правильное жизненное русло, в пробуждении своих духовных сил, всегда помогает некоторый мысленный настрой и понимание, осознание. Все что происходит с нами, является отражением того, что мы думаем о себе, ибо наше поведение это результат наших мыслей, и наше поведение и создает в конечном итоге ту реальность, которая происходит с нами, наши действия создают нашу реальность. С осознанием этого приходит понимание, которое и может привести к правильным действиям. Необходимо всегда быть открытым для великолепия, для вдохновения, помнить что вселенная всегда разворачивается именно так как надо, хаоса нет, все закономерно, и у нас уже есть то, что приведет нас к задуманному, только надо понять это и действовать. Все едино в этом мире, мы, наши мысли, наши действия, и результат этих действий, все это единое целое.