В какой-то момент нашей жизни каждый из нас сталкивается с застоем в своих делах, будь то в отношениях, которые не делают счастливым, на работе, что не совсем устраивает или в определении целей, которые находятся вне досягаемости. По какой-то причине мы не в состоянии изменить положение вещей или найти жизненное счастье. Тем не менее, иногда ответ на такого рода проблемы находится ближе, чем вы думали. Осознаёте ли вы это или нет, но выход может появиться спонтанно, путём удачного стечения обстоятельств, а может не появиться вовсе, если никаких действий не было предпринято. В таких ситуациях лучше заранее знать возможные причины и действовать наверняка, а не ждать благоприятных случайностей. Мы сами являемся создателями своей жизни и многие причины скрыты в нас. Вот некоторые из них:
Вы считаете, что всё делаете недостаточно хорошо. Низкая самооценка является препятствием к новым рубежам. Например, вы не претендуете на продвижение по службе, потому что уже пришли к выводу, что ваш коллега лучше квалифицирован, или отказались от знакомства, потому что в глубине души думаете, что недостаточно хороши или не подходите человеку. Ещё один пример может проявляться тогда, когда вы наперёд считаете, что любых ваших усилий всё равно не хватит для достижения цели.
Очень часто определяющим фактором оказывается действие, а не раздумье перед этим. Угнетающие мысли могут привести к излишнему волнению и нерешительности, поэтому в таких ситуациях лучше делать как можно скорее и стараться изо всех сил, а там будь что будет. Жизнь не о том, кто говорит правильные вещи, она о том, кто делает правильные вещи.
Вы затягиваете процесс. Ещё одна распространённая форма самосаботажа заключается в регулярном откладывании действий до «лучших времён». Такая ситуация чем-то схожа с первым пунктом, за исключением того, что здесь вы можете верить в собственные силы, но полагать, что для необходимых действий должен наступить более подходящий случай. Важно сразу понять, мы сами творим своё время и собственный настрой, поэтому во многих ситуациях можно всё равно успевать продвигать свои идеи. Ну а если постоянно ждать лучшего момента для действий, то он может так никогда и не наступить, а время при этом уйдёт. К тому же, как это часто бывает, что-то грандиозное совершается именно в трудные времена.
Вы застряли в негативных мыслях. Систематическое негативное мышление снижает мотивацию и интерес к новым свершениям. Психологическое состояние человека сводится к той точке, когда ему уже не нужно ничего необычного и вдохновляющего. Для него всё плохо и бесперспективно, а уж о том, чтобы стремиться к чему-то — об этом нет и речи. Как правило, к таким мыслям часто приводит общественное мнение и настрой, а так как люди, в большинстве своём, основную информацию получают в коллективе, где находятся немалую часть времени, и из СМИ, то эта самая информация постепенно может полностью перевести человека в негативное состояние разума. Естественно, что на этой почве хорошо произрастают всякого рода вредные привычки и другие отрицательные вещи. А итог один: общество, погрязшее в негативе, приумножает негатив. О каком же прогрессе здесь можно говорить в рамках страны?
Следующий момент, близкий к этому пункту, заключается в окружении (коллективе, отношениях, знакомствах и т.д.). Если окружение состоит преимущественно из негативных людей, то это, так или иначе, повлияет на ваши интересы и стремления, которые всё больше будут отдаляться от позитива.
Необходимо жить своим умом, а не полагаться на чужое мнение. Мнение большинства часто бывает навязанным, сегодня они считают так, а завтра будут утверждать обратное, и в этом непостоянстве только собственный разум и позитивное мышление укажут верный путь.
Вы ставите перед собой нереальные цели. Определяя свою задачу в первую очередь важно быть реалистом. Нельзя просто захотеть чего-то несбыточного и надеяться на чудо. Необходимо чётко представлять, как именно вы собираетесь добиваться задуманного и как всё это будет выглядеть в финале, а потом шаг за шагом, словно по ступеням прогресса, идти к своей цели. В этом смысле последовательность действий играет ключевую роль. Шестикратный Мистер Олимпия Дориан Ятс, рассказывая о своём успехе в бодибилдинге, подчёркивал, что для достижения результата надо не просто знать, чего хочешь, но также важно понимать, какие шаги ведут к цели. Затем, следуя плану действий, неуклонно двигаться вперёд. Через определённый период времени вы будете поражены тем, как далеко вы ушли, продвигаясь маленькими шажками по ступеням прогресса.
Вы постоянно отвлекаетесь. Максимальная сосредоточенность на выполнении задачи является отличительной чертой многих людей, добившихся больших успехов в жизни. Например, Арнольд Шварценеггер всегда демонстрировал высочайшую концентрацию не только в тренажёрном зале или на турнирах по бодибилдингу, но и на съёмках различных фильмов, о чём в последствии рассказывали его партнёры по съёмкам и друзья-атлеты, тренировавшиеся с ним в период его карьеры культуриста. Только полная ментальная концентрация без отвлечённости на посторонние факторы способствует эффективной работе с наибольшей самоотдачей.
К подобной ситуации относится и систематическое недоведение дела до конца. Зачастую человек не может определиться, что же для него важнее и берётся за несколько дел сразу. Как правило, в итоге конечные цели не достигаются нигде. Чёткое определение своего желания и непоколебимое продвижение для его реализации — вот что является стержнем любого успешного проекта.