Армрестлинг — сочетание двух слов: арм (arm) — рука и рестлинг (wrestling) — борьба, ручная борьба. История армрестлинга в его основной форме, когда два человека, находясь друг напротив друга, держатся за руки и стараются перебороть руку противника, насчитывает тысячи лет у разных народов. Точное происхождение неизвестно и наверное навсегда останется загадкой. Хотя вряд ли ручная борьба появилась только в одном определенном месте и потом распространилась по свету. Скорее всего этот вид борьбы, как и некоторые другие появился у разных народов независимо друг от друга. Ведь в армрестлинге четко прослеживается сама сущность человека в его стремлении к физическому развитию и силе, когда он старается доказать, что он сильнее, чем его соперник. При этом, армрестлинг является здесь одним из самых демократичных видов спорта, где без каких либо серьезных увечий и травм выявляется сильнейший.
В начале 20-го века ручная борьба или, как она тогда называлась, wirstwrestling (борьба запястьями) стала очень популярна среди силачей на цирковых шоу или выставках, когда после демонстрации своих номеров они нередко предлагали всем желающим побороть их на руках. Тому, кто сможет победить силача предлагалось денежное вознаграждение. Естественно, что силачи — это особенная категория людей, генетически одаренных, со стальными связками и сухожилиями, поэтому одолеть их могли очень не многие, те, кто сами по природе предрасположены к этому.
До середины 20-го века не было никаких официальных турниров, где мог бы выявиться победитель, но все равно, почти каждый из силачей, практикующих wirstwrestling, называл себя чемпионом мира. Конечно, не все являлись таковыми, но один из них вполне мог им оказаться, если бы выступал на чемпионатах мира, которые появились позже. Это легендарный стронгмен Мак Батчелор — владелец бара в Лос-Анджелесе. Батчелор за все время своих матчей по армрестлингу (более 25-ти лет) ни разу не проиграл. Однажды он решил устроить в своем баре шоу для фанатов армрестлинга и пригласил футбольную команду Лос-Анджелеса (американский футбол) к себе в бар, чтобы с каждым из них побороться на руках. В результате, одного за другим, он победил всех. А ведь американский футбол, как и регби, очень силовой вид спорта и ребята там по-настоящему крепкие и сильные.
Еще один известный силовой трюк Мака Батчелора — это сгибание трех пивных пробок сразу! Батчелор держал их между пальцами руки и одновременно сгибал! И это были не мягкие пробки, как сегодня, а крепкие металлические. Его рекорд — 500 согнутых пробок за час!
В сентябре 1962 года в г. Петалума, штат Калифорния (США) был проведён первый чемпионат мира по ручной борьбе. Впоследствии, в честь этого события там был установлен мемориал. Основателем армрестлинга, как вида спорта, считается Билл Соберанс. Он первым зарегистрировал WWC — Мировую корпорацию wristwrestlinga (армрестлинга), объединяющую сегодня спортивные федерации 15 стран.
В России армрестлинг стал развиваться в начале 1990-х годов. В 1989 году в Москве был проведен международный турнир, в котором приняли участие представители СССР, США и Канады. Тогда все советские спортсмены, за исключением олимпийского чемпиона по тяжелой атлетике Салтана Рахманова, проиграли свои поединки. Но постепенно, из года в год, российские спортсмены и спортсмены из бывшего СССР стали добиваться все более высоких результатов и сегодня являются лучшими в мире! Первым чемпионом мира из бывшего СССР стал Казбек Золоев 10 октября 1992 года в городе Петалума (Калифорния) в весовой категории до 80 кг. Много раз чемпионами мира становились — Казбек, Маирбек и Хаджимурат Золоевы, украинцы Р. Бабаев и А. Пушкарь, а также россияне А. Кузнецов, И. Турчинская, Виктория Габагкова, Ибрагим Ибрагимов, А. Юньков, Алан Караев и другие. Большую роль в развитие данного вида спорта внес и выдающийся многократный чемпион мира Алексей Воевода, который перешёл из армспорта в бобслей непобежденным. В настоящее время его преемником стал Денис Цыпленков, который также является чемпионом мира по армрестлингу.
Если говорить о значительном росте популярности армрестлинга, то во многом на это повлиял кинематограф, а именно, фильм «Изо всех сил» с Сильвестром Сталлоне в главной роли. Сталлоне подошел к созданию этого фильма настолько серьезно, что провел настоящий международный турнир по ручной борьбе, который был организован в Лас-Вегасе и показан в фильме! Естественно, что там все было на высшем уровне, как в мировом чемпионате. Предварительно в разных странах были проведены отборочные матчи, где определялись лучшие. Именно они и участвовали в главном турнире в Вегасе. По сценарию, в финале в тяжелейшем противостоянии победил герой Сильвестра Сталлоне, ему достался главный приз — грузовик Volvo White Semi Truck. Ну а в действительности тот чемпионат выиграл легендарный американский рукоборец Джон Брзенк, который и стал обладателем главного приза — грузовика Volvo White Semi Truck.