Бодибилдинг и пауэрлифтинг являются абсолютно разными дисциплинами. Если для одних важны в первую очередь мышцы и то, как они выглядят, то для других главное — это поднять как можно больший вес, причем технически правильно. Но как бы ни были не похожи эти виды «железной игры», есть между ними и точки соприкосновения, например, лифтерские упражнения, такие […]
Архивы за месяц Апрель, 2015
Опубликовано в рубрике 
Полезные свойства растительных масел
8 апреля, 2015 
Андрей Сорокин Растительные масла извлекаются из так называемого растительного сырья (семена, плоды, орехи и др.), они содержат много полезных веществ и составляют незаменимую часть любой здоровой диеты. Основная ценность растительных масел в большом содержании полиненасыщенных жирных кислот которые необходимы для поддержания эластичности сосудов, нормального роста тканей и обмена веществ. Вот некоторые растительные масла и их свойства: Кедровое масло. Кедр […]
Жим штанги на горизонтальной скамье: постоянный прогресс
7 апреля, 2015 Андрей Сорокин Если сравнить все упражнения в бодибилдинге по популярности, то на первом месте, скорее всего, окажется горизонтальный жим штанги. Многие начинали свои тренировки именно с него и выполняют на регулярной основе. Но все дело в том, что насколько это упражнение является эффективным, в плане развития грудных мышц, на столько же оно может стать и упрямым, в […]
LM2 Streamliner: заявка на «Самый быстрый автомобиль планеты»
3 апреля, 2015 Андрей Сорокин В мире суперкаров, периодически, как гром среди ясного неба, появляются этакие возмутители спокойствия, заявляющие о своих намерениях превзойти все имеющиеся рекорды скорости и увести за собой спортивный автопром к новым горизонтам. Проблема только в том, что далеко не всем это удается в действительности. Как и в любом деле, чтобы совершить реальный прорыв, компании-новичку сначала надо […]
Koenigsegg: Regera и Agera RS
2 апреля, 2015 Андрей Сорокин По меркам мирового автомобилестроения компания Koenigsegg еще совсем молодая. Она основана в 1994 году Кристианом фон Кёнигсеггом, который, кстати, до этого не являлся каким либо известным конструктором и не имел опыта в производстве спорткаров. Движимый только своей мечтой, талантом и идеей создать лучший автомобиль в мире, Кёнигсегг организовал небольшую компанию под собственным именем, где стали создаваться мощнейшие автомобили, […]
Зеленые листовые овощи защищают когнитивные функции
1 апреля, 2015 Андрей Сорокин Когнитивные функции являются главными мозговыми функциями, включающими в себя память, внимание, психомоторную координацию, речь, гнозис, праксис, счет, мышление, ориентацию, планирование и контроль высшей психической деятельности. Иными словами, это то, что определяет разум человека и его развитие. Ясность ума и хорошая память важны в любом возрасте и с годами их необходимо только укреплять, чтобы поддерживать свои […]
