Апельсины, мандарины, грейпфруты и другие цитрусовые могут стать существенным полезным дополнением в вашем рационе. Эти фрукты отличаются высоким содержанием целебных антиоксидантов (витамин С). Помимо противопростудного действия и укрепления иммунной системы, цитрусовые связаны с уменьшением риска инсульта и увеличенным сжиганием жира. Грейпфрут, в частности, обладает противовоспалительными свойствами и предотвращает возникновение астмы. Кроме того, грейпфрут оказывает полезное […]
Архивы за месяц Декабрь, 2015
TVR разрабатывает ультрасовременный спорткар
Британская компания TVR, выпускающая спортивные автомобили, возвращается после 10-летнего периода застоя и создаёт новый спорткар, дебют которого намечается на 2017 год. Официальный тизер демонстрирует, как предстоящая модель может выглядеть, сочетая современную аэродинамику и высокие технологии со своим традиционным внешним видом. Окончательный облик автомобиля ещё уточняется, но в TVR говорят, что они приблизились к завершающей точке и […]
3 способа определить свои сильные и слабые места
Тренировка в атлетизме схожа с работой скульптора, где вы сами создаёте свой внешний вид. Вы можете добавить объём или рельеф мышцам, сузить талию, проявить мышцы пресса и т.д. Но чтобы тренинг был безопасным, эффективным и сбалансированным, все группы мышц должны развиваться равномерно без перекоса в чью-либо сторону. Для периодической проверки наличия наиболее сильных и слабых […]
Невероятный дрифт на 1000-сильной Mazda MX-5
В мире профессионального дрифта автогонщик Mike Whiddett по прозвищу Mad Mike (Безумный Майк) из Новой Зеландии является одним из самых известных. Он участвует за команду Red Bull. Безумный Майк выпустил уже целый ряд своих дрифт-видео, которые поражают мастерством выполнения виражей. Обычно спортсмен управляет специально подготовленным 750-сильным спорткаром Mazda RX-7, но в новом видео под названием […]
Как мозг будит вас
Учёные из Берна (Швейцария) обнаружили механизм, который отвечает за быстрое пробуждение от сна или наркоза в головном мозге. Результаты их исследования свидетельствуют, что возможны новые способы лечения расстройств сна и восстановления сознания в вегетативных состояниях. Хронические нарушения сна влияют на многих людей и практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал проблемы бессонницы. Помимо […]
5 выигрышных стратегий в атлетизме
Ни для кого не секрет, что чемпионами становятся те, кто эффективнее остальных готовятся к соревнованиям. Бодибилдинг в этом плане является одним из показательных видов, ведь атлеты, тренируясь перед очередным турниром, проделывают поистине титанический труд, чтобы достичь своей лучшей формы. По-другому здесь просто нельзя, либо строгая дисциплина и неукоснительное следование тренировочному режиму, либо никакой пиковой формы […]
Обновлённый суперкар Ford GT
Компания Ford планирует обновить свой знаменитый суперкар следующего поколения Ford GT. Фотографию новинки разместили на одноимённом форуме в Facebook. Похоже, что создатели ещё не полностью реализовали все свои идеи, воплотившиеся в первом варианте современного Ford GT, который представили в января на автосалоне в Детройте. Гиперкар в серебристом кузове, в целом, выглядит очень схоже с предшественником, но […]
Безопасный зимний отдых
Великолепие заснеженного леса и морозного чистого воздуха могут заставить нас забыть о том, как бывает опасно зимой на природе. А ведь это время года является очень напряжённым в плане травматизма разной степени тяжести. Чтобы обезопасить себя от различных чрезвычайных ситуаций, надо быть всесторонне подготовленным и располагать необходимыми знаниями. Зимний отдых станет полезным для здоровья, если соблюдать […]
Какой стиль у вашей памяти?
Почему некоторые люди имеют очень подробные воспоминания о прошлых событиях (эпизодическая память), в то время как другие, в основном, помнят только факты без деталей (семантическая память)? Группа учёных из исследовательского института Rotman Research Institute (Канада) установила, что эти два разных примера переживания прошлого связаны с различными рисунками активации мозга, которые могут проявлять индивидуальные стили памяти. […]
10 природных лекарств от простуды
В холодное время года начинается сезон простудных заболеваний. В этот период никто не застрахован от появления симптомов простуды и последующего развития болезни. И даже если вы продержалась достаточно долго и не заболели, то риск присоединиться к многочисленному количеству грипующих остаётся практически до конца весны. Чтобы защитить и укрепить организм от надвигающейся угрозы, многие используют искусственные […]
Фрэнк Зейн — самый эстетичный атлет
История бодибилдинга изобилует выдающимися чемпионами разных лет, которые удивляли мир своим телосложением. Кто-то демонстрировал экстремальное развитие мышц, кто-то — невероятный мышечный рельеф, другим не было равных в оценке симметрии и пропорций или сочетании сразу нескольких показателей. Но даже среди лучших представителей культуризма есть атлеты, достигшие ещё более значимых рекордов, благодаря которым они стали легендарными символами […]
Как повысить эффективность в своих делах?
От того, как мы выполняем те или иные дела, зависит многое в нашей жизни. Мы можем сделать что-то хорошо или недостаточно хорошо для достижения цели, а можем сделать это на отлично, разом преодолев все преграды. В любом случае, выбор остаётся за нами. Бывает так, что победу от поражения отделяет лишь миг, доля секунды, которая, казалось бы, […]
Компания McLaren представила концепт болида Формулы 1 будущего
Автоспорт непрерывно развивается, причём технологический прогресс сказывается здесь особенно явно. С момента появления различных дисциплин в автомобильном спорте и до сегодняшнего времени, машины, участвующие там, изменились просто невероятно. Они стали быстрее, манёвреннее, надёжнее, обзавелись компьютерными технологиями и креативным внешним видом. Вобщем, это действительно огромный рывок вперёд, благодаря которому интерес к автогонкам проявляется не только в […]