Утренняя чашка кофе может также хорошо повлиять на настроение, как продуктивный рабочий день или успехи в тренажёрном зале. Однако, кофе не всегда действует в ваших интересах. Например, из-за регулярного потребления большого количества этого напитка (в среднем 3 и более чашек в день), может развиться настоящая кофеиновая зависимость, когда в организме снижается собственная функция саморегулирования в […]
Архивы за месяц Январь, 2016
Опубликовано в рубрике 
Москвич-Г2 — Легенда советского автоспорта
25 января, 2016 
Андрей Сорокин «Москвич-Г2» — советский рекордно-гоночный автомобиль конструкции И. А. Гладилина и И. И. Окунева, построенный в экспериментальном цехе на МЗМА в 1956 году. Ретро-спорткар был не первым в этой серии. Он спроектирован на основе более ранней модели «Москвич-Г1-405» (1955 г.). Обновление машины в основном заключалось в форме кузова, который теперь закрывал колёса и был более совершенный по […]
Объём памяти мозга в 10 раз больше, чем считалось ранее
23 января, 2016 Андрей Сорокин Объём памяти мозга способен вместить всю информацию интернета, так как находится в диапазоне петабайтов (1 петабайт = 1000 терабайт). К такому выводу пришли учёные, изучив результаты нового исследования. Данная научная работа приоткрывает завесу тайны энергоэффективности мозга и может помочь инженерам создать новое поколение сверхмощных компьютеров. На фото: компьютерная реконструкция мозговой ткани в гиппокампе, сделанная с […]
10 мифов о вреде соли
21 января, 2016 Андрей Сорокин Пищевая соль, состоящая из хлорида натрия, часто получает негативные отзывы. Будто бы этот продукт в большинстве своём вреден для здоровья. Но дело в том, что натрий необходим для поддержания баланса жидкости в организме, проведения нервных импульсов, нормального мышечного сокращения и других ключевых функций. И хотя ещё окончательно не установлено, что диета с низким содержанием соли […]
В будущем Nissan GT-R будет управляться автопилотом
19 января, 2016 Андрей Сорокин Компания Nissan планирует проведение масштабной интеграции технологий для создания полноценного автопилота у своих моделей. Автопроизводитель недавно обнародовал схему по производству десяти автономно управляемых моделей к 2020 году. Ричард Кэндлер, глава отдела по торговой политике компании Nissan, говоря о разработке умных автомобилей, отметил, что одной из приоритетных целей является производство самоуправляемого Nissan GT-R. «Мне нравится идея […]
Тренировочные советы Дориана Ятса для развития мощной спины
18 января, 2016 Андрей Сорокин Тренинг спины является в бодибилдинге одним из самых сложных, ведь для того, чтобы достичь эффективных результатов, необходимо тренироваться на пределе возможностей в силовом стиле, так как мышцы спины от природы обладают достаточным запасом силы и «отзываются» только на серьёзную работу. Профессиональные атлеты не редко демонстрируют экстремальное развитие мышц спины и некоторые из них в этом […]
Боевые искусства: путь ниндзя
14 января, 2016 Андрей Сорокин В истории японских боевых искусств, ниндзя, которых ещё называли воины-тени, являются самым таинственным сообществом, загадки которого не разгаданы и по сей день. Легенды гласят, что ниндзя обладали сверхспособностями и были непобедимы в бою. Они молниеносно появлялись в самых охраняемых местах, преодолевая любые преграды, выполняли свою задачу и так же быстро исчезали. Их считали опаснейшими противниками […]
Полифенолы граната улучшают здоровье
12 января, 2016 Андрей Сорокин Известно, что антиоксиданты являются важной составляющей в любой диете. Полноценное их количество находится в некоторых натуральных продуктах питания, оказывающих полезное воздействие для здоровья. Например, в гаранте, который отличается высоким содержанием антиоксидантов особого типа, называемых полифенолами. Эти микроэлементы чаще всего встречаются в кожуре плодов, выполняя там защитные функции. В организме полифенолы борются с вредным воздействием свободных […]
Bugatti Chiron с лыжным боксом на крыше)
11 января, 2016 Андрей Сорокин Вид долгожданного Bugatti Chiron впечатляет. Этот невероятный суперкар уже произвёл своеобразный фурор и стал легендой ещё до своего официального появления, что только подогревает интерес к одной из самых ожидаемых автомобильных премьер 2016 года. Совсем недавно Chiron предстал в необычном образе даже для него самого. Зимнее время года навевает зимнее настроение, которое, по-видимому и повлияло на […]
Фитнес для женщин: способы повышения интенсивности
10 января, 2016 Андрей Сорокин Фитнес-тренинг приносит максимальную пользу только тогда, когда становится образом жизни, а не просто периодическим посещением зала от случая к случаю. Вы продвигаетесь по этому пути здоровья и самосовершенствования к своим целям, зная, что однажды достигните их. Пусть это будет не просто, пусть придётся преодолеть различные трудности, включая свою собственную нерешительность, лень и слабость, если таковые […]
Эффективное сочетание тренировки спины и бицепсов
7 января, 2016 Андрей Сорокин Эффективный тренинг — это не просто правильное выполнение тех или иных упражнений, это ещё и своевременная расстановка упражнений в данный тренировочный день. Время, проводимое в зале, должно быть максимально результативным, поэтому кроме психологического настроя важен и тактический план действий. В этом смысле последовательный тренинг полностью отвечает всем требованиям. Последовательная нагрузка означает проработку тех групп мышц, которые […]
