Спорт и Здоровье

Стремление к сильному и здоровому телу — это прекрасно, но наряду с физическим совершенствованием надо уделять должное внимание умственному развитию, которое может повлиять и на духовные качества (в зависимости от стремлений и мотивации), тем самым, определяя человека как личность. Следующие советы направлены на улучшение работы головного мозга и, как следствие, повышение умственных способностей.