Архивы рубрики ‘Наука здоровья’

Обнаружено генетическое совпадение между сообразительностью и долголетием

Учёные из Института медицинских исследований Фейнштейна в Манхассете (штат Нью-Йорк, США) обнаружили десятки новых генетических вариаций, влияющих на общую когнитивную способностью человека. При более детальном изучении было также установлено, что эти генетические вариации связаны ещё и с долголетием. Результаты работы являются очень важными для медицины, ведь они могут помочь в разработке более эффективных методов лечения всевозможных […]

Физические упражнения улучшают память

О пользе спорта не только для физического здоровья, но и для умственных способностей известно уже достаточно давно. Регулярные аэробные тренировки на выносливость (бег, кардиотренажёры, плавание, лыжи) или силовые упражнения с весами положительно влияют как на мышечный тонус, так и на мозговую деятельность. Сегодня учёных интересуют уже более подробные знания о том, какие именно движения работают […]

Какие процессы в мозге отвечают за интеллект?

Многолетнее изучение функций мозга привело к появлению различных теорий о том, как формируется человеческий интеллект и что влияет на его развитие. Некоторые неврологи считают, что интеллект образуется в определённых участках мозга или нейронной сети. Другие утверждают, что ключевыми факторами для ума является метаболизм и эффективность использования клетками мозга основных ресурсов. Новая теория учёных из Иллинойсского […]

Учёные изучают способы омоложения клеток человека

Новое исследование, опубликованное в журнале BMC Cell Biology, показывает, что старые человеческие клетки можно омолодить, используя химические вещества, похожие на ресвератрол, найденный в винограде, арахисе, красном вине и тёмном шоколаде. Эксперимент был проведён учёными из университетов Эксетера и Брайтона в Великобритании. Работа основывается на результатах предыдущих наблюдений в Эксетерском университете, в которых было установлено, что […]

Способы улучшения сна

Разум способен на многое, но для того, чтобы максимально использовать его возможности, например, эффективно обучаться чему-то новому, генерировать экстраординарные идеи или создавать глобальный план действий, необходимо полноценно высыпаться, обеспечивая мозгу достаточное восстановление и прилив энергии для нового дня. Только острый как бритва ум в полной мере отвечает всем требованиям для выполнения различных задач. Естественно, что […]

Физическая активность в детстве укрепляет память в долгосрочной перспективе

Когнитивная деятельность необходима человеку в течении всей его жизни, ведь благодаря этой способности осуществляются такие функции головного мозга как память, внимание, мышление и др., что просто необходимо в различных делах повседневности, не говоря уже о достижении результатов в работе, учёбе и т.д. Мозг устроен так, что в детстве или юности он развивается с приобретением всевозможных […]

Йога против депрессии

В современном мире, где всевозможные стрессы стали уже нормой, депрессия является одним из распространённых недугов. Основным средством лечения этого состояния по-прежнему остаются антидепрессанты, однако они могут помогать не всем пациентам. По оценкам медиков, около 10-30% людей с депрессией не реагируют на антидепрессанты, либо испытывают незначительные улучшения с последующими побочными эффектами. Зная о ситуации, учёные находятся […]

Как мозг создаёт мысли?

Нейронауке известно, что большая часть работы, выполняемой человеческим мозгом, совершается на бессознательном уровне, однако в какой-то момент происходит то, что можно назвать мгновенным пониманием чего-либо, например, неожиданно появляются определённые мысли. Какие же процессы регулируют мозговую деятельность в такой период и что отвечает за преобразование бессознательной информации в в конкретные идеи? В данном вопросе решили разобраться […]

Учёные научились распознавать сложные мысли человека

Человеческий мозг остаётся для учёных одной из самых сложных загадок, изучение которой проводится по разным направлениям научных исследований. Многоуровневые тайны мозга поражают и одновременно вдохновляют на создание всевозможных гипотез, пусть даже самых необычных, предполагающих, что возможности человеческого интеллекта невероятно масштабны и что его сверхспособности просто «выключены», ведь мозг работает лишь на малую часть от своей […]

Что происходит с организмом, когда вы бросаете курить

Курение сигарет является одной из ведущих причин предотвратимой смертности в мире. Выгодно замаскировавшись под обычную зависимость, эта, без преувеличения сказать, эпидемия уносит огромное число жизней ежегодно. Ещё сто лет назад масштабы катастрофы не были так заметны, как сегодня. Тогда люди еще попросту не знали о столь губительных последствиях для большинства, которые проявились только с течением времени […]

Многомерная Вселенная в нейронных сетях головного мозга

Известно, что базовая модель восприятия окружающего мира основывается на понятии трёхмерного пространства, однако учёные, используя сложный тип математики в нейробиологии, выяснили, что мозг может работать по многим направлениям, а не только в трёх измерениях, как считалось раньше. В ходе исследования они обнаружили целую Вселенную многомерных, геометрических структур внутри нейронных сетей головного мозга. Самое интересное в […]

Отсутствие физической активности может повысить риск развития хронических заболеваний

Хорошо известно, что физическая активность является эффективным способом оздоровления организма. Например, регулярный умеренный бег, силовые упражнения, кардиотренажёры или другие виды фитнеса отлично укрепляют не только мышцы, суставы и связки, но и прекрасно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Учёные уже давно связывали отсутствие физической активности с появлением таких хронических заболеваний как диабет 2 типа и болезни сердца, […]

Что такое плацебо и как это работает?

Плацебо (в переводе с латинского означает «буду угоден, понравлюсь») — это неэффективные препараты, о бесполезном действии которых заведомо известно учёным или врачам, применяющим их в своей работе. Может показаться, что использование плацебо в медицинских научных исследованиях является непрофессиональным методом или даже обманом, однако для достоверности различных наблюдений такие добавки играют существенную роль, ведь благодаря им проверяется […]


ВверхВверх