Архивы рубрики ‘Виды спорта’

«Костолом из Манассы» против Джина Танни

История бокса знает немало выдающихся чемпионов, блиставших на ринге в разные годы. Их имена внесены в Международный зал боксёрской славы, чтобы сохранить память об удивительных спортсменах, достигших высочайшего мастерства. Данный вид спорта является очень многообразным, а его корни уходят в далёкое прошлое. Самые ранние свидетельства кулачных боёв запечатлены ещё на шумерских, египетских и минойских рельефах, а […]

О пользе лыжного спорта

Катание на беговых лыжах является прекрасным зимним видом спорта, укрепляющим здоровье и развивающим атлетические качества, причём в плане физической подготовки лыжи особенно эффективны, так как в работе участвуют практически все мышечные группы и полноценно задействуется сердечно-сосудистая система. Лыжный спорт делает мышцы и суставы крепче, развивая при этом силу и выносливость, а если ещё учесть и […]

Рокки — 40 лет триумфа!

21 ноября 2016 года легендарный фильм «Рокки» отметил юбилей — 40 лет. В течении столь длительного времени история боксёра-любителя, прошедшего путь от маленьких улиц Филадельфии и боёв начального уровня до звания чемпиона мира, по-прежнему остаётся одной из лучших спортивных драм, и даже более того, сегодня фильм является непревзойдённой классикой боксёрского жанра. Успеху «Рокки» во многом […]

Зимние экстремальные виды спорта

Привет всем! Сегодня хотелось бы поговорить об актуальной для нынешнего времени года теме, а именно, о зимних видах спорта, причём таких, которые поражают своей необычностью. Большинство этих экстремальных дисциплин появились относительно недавно и многие о них ещё не знают. Однако по мере своего развития подобные идеи становятся всё более популярными. Зимний спорт вообще является очень […]

Влияние холодной или жаркой погоды на уличные тренировки

Погода зачастую меняется в течении дня кардинальным образом. Если утром было тепло, то к вечеру может значительно похолодать или наоборот. Тех, кто постоянно тренируется только в зале, перемены погоды не особо волнуют, ну а если тренинг периодически проводится на улице, скажем, бег, упражнения на турнике, брусьях и т.д., то погодные условия очень даже важны. Это […]

Эффективность плавания

Плавание способствует достижению различных фитнес-целей, причём эффективный тренинг проводится здесь сразу по нескольким направлениям. Уникальной особенностью плавания является то, что этот вид физической активности не требует тренажёров или другого оборудования, но при этом обладает мощным укрепляющим действием, сопоставимым с усиленными кардиотренировками в зале. Конечно, чтобы полноценно использовать водные процедуры для своего физического развития, необходимо хорошо […]

Бег для здоровья

Бег — это самый простой и доступный способ физической активности, с помощью которой можно улучшить своё здоровье и спортивную подготовку. Наиболее важной особенностью бега является его естественность. Человек предрасположен к ускоренным движениями от природы, поэтому такая нагрузка непременно укрепляет организм, делая его более подготовленным к всевозможным воздействиям окружающей среды. Как и в любом виде тренировок, […]

Поединок, в котором Мохаммед Али вернул себе титул чемпиона мира

За свою боксёрскую карьеру Мохаммед Али (Кассиус Клей) провёл множество боёв, в которых продемонстрировал невероятное мастерство. Его фраза «порхать как бабочка, жалить как пчела» в полной мере говорит о его стиле ведение боя. На пике формы Али двигался по рингу очень легко и боксировал с фантастической скоростью. Этот факт особенно впечатляет, если учесть, что он был […]

Удивительная история монастыря Шаолинь

Монастырь Шаолинь стал знаковым явлением в истории боевых искусств, повлиявшим на развитие мировой культуры. Буддийская философия, оздоровительная практика и необычные способности монахов Шаолинь известны сегодня в разных уголках Земли. Кроме того, развитие восточных единоборств и многочисленные фильмы по данной тематике также имеют общую основу. Стремительное возобновление популярности монастыря в самом Китае произошло после выхода в […]

Футбол: польза для здоровья

Футбол является самым популярным видом спорта в мире, присутствующим в большинстве стран. Это командный вид спорта с участием 11 игроков с каждой стороны, которые используют свои ноги, голову и туловище, чтобы передавать мяч и забивать голы. Умышленное касание руками мяча во время игры запрещено для всех игроков кроме вратаря, за исключением тех случаев, когда мяч […]

Эволюция хоккея с шайбой

Хоккей появился очень давно. Можно даже сказать, что игра с подобным принципом правил является ровесницей становления человеческой культуры, ведь первые упоминания о похожей игре встречаются ещё в Древнем Египте, Ацтекской империи, Древней Греции и Риме, за исключением того, что там играли мячом, и не на льду, а на специальных площадках. В принципе, это можно сравнить с […]

Боевые искусства: путь ниндзя

В истории японских боевых искусств, ниндзя, которых ещё называли воины-тени, являются самым таинственным сообществом, загадки которого не разгаданы и по сей день. Легенды гласят, что ниндзя обладали сверхспособностями и были непобедимы в бою. Они молниеносно появлялись в самых охраняемых местах, преодолевая любые преграды, выполняли свою задачу и так же быстро исчезали. Их считали опаснейшими противниками […]

Безопасный зимний отдых

Великолепие заснеженного леса и морозного чистого воздуха могут заставить нас забыть о том, как бывает опасно зимой на природе. А ведь это время года является очень напряжённым в плане травматизма разной степени тяжести. Чтобы обезопасить себя от различных чрезвычайных ситуаций, надо быть всесторонне подготовленным и располагать необходимыми знаниями. Зимний отдых станет полезным для здоровья, если соблюдать […]


ВверхВверх