Архивы за месяц Декабрь, 2017

Жирорастворимые витамины

Человеческому организму для нормальной работы необходимы различные типы витаминов. Основная их часть поступает с пищей, но также могут использоваться специальные добавки для целенаправленного потребления какой-либо группы витаминов, что может быть особенно важно в период их нехватки с повседневным рационом или дефицита солнечных лучей в осеннее и зимнее время, как в случае с витамином Д (D). […]

3 упражнения для развития скорости и устойчивости в хоккее

Хоккей является очень сложной и разнообразной игрой, сочетающей в себе различные умения и навыки. Для уверенной борьбы с соперниками здесь необходимо мастерски владеть сразу несколькими базовыми качествами, а именно, уметь хорошо держать равновесие на коньках на льду, обладать высокой скоростью движения и способностью мгновенно маневрировать, чтобы обыграть противника. Кроме того, надо быть физически крепким с […]

Новый гиперкар McLaren назван в честь гонщика Формулы 1

Компания McLaren представила свой новый гиперкар — Senna, который станет впечатляющим продолжением серии высокоскоростных машин Ultimate Series от McLaren. Легендарные модели британской фирмы славятся своим неповторимым сочетанием гоночных характеристик и комфортных ездовых качеств. Например, именно в таком стиле выполнен революционный суперкар McLaren P1. Плавность разгона, манёвренность, динамика движения и другие показатели автомобиля для дорог общего […]

Что общего между жиросжигателями, аминокислотами BCAA и сывороточным протеином?

Индустрия фитнес-добавок современности достигла значительного развития. В наше время сделать качественную форму стало намного легче, чем раньше, скажем, в 60-70 годы 20 века, ведь сегодня появились не только всевозможные виды эффективных тренажёров и другого спортивного оборудования, но и мощные пищевые добавки различного действия. Существует множество продуктов, нацеленных на развитие мышечной массы, рельефа или повышение энергетики […]

Куркума в качестве спортивной добавки

Куркума сегодня известна уже многим. Специя является богатым источником антиоксидантов, многочисленные полезные свойства которых хорошо известны и ещё продолжают изучаться. Однако с недавних пор о куркуме, помимо её общего целебного действия, стали говорить ещё и как о мощной добавке с характерным эффектом для атлетизма, в частности, для ускорения восстановления мышц после интенсивных тренировок. За столь […]

Особенности тренинга при разных типах телосложения

В спорте вопрос комплекции человека играет первостепенную роль, когда речь заходит о достижении результатов. В этом смысле все изначально находятся в неравных условиях. Кто-то более предрасположен к развитию силы, ну а у кого-то, наоборот, быстрее развивается выносливость и скоростные качества в беге, а вот силовые показатели растут не так эффективно, если он начинает преимущественный тренинг […]

Обнаружено генетическое совпадение между сообразительностью и долголетием

Учёные из Института медицинских исследований Фейнштейна в Манхассете (штат Нью-Йорк, США) обнаружили десятки новых генетических вариаций, влияющих на общую когнитивную способностью человека. При более детальном изучении было также установлено, что эти генетические вариации связаны ещё и с долголетием. Результаты работы являются очень важными для медицины, ведь они могут помочь в разработке более эффективных методов лечения всевозможных […]


ВверхВверх