Архивы за день 31 марта, 2018

Тренинг в волейболе

31 марта, 2018 Андрей Сорокин

Виды спорта очень разнообразны. И хотя всех их объединяет общее понятие физической активности, всё таки для прогресса в каждом требуется определённый тип тренинга, основанный на индивидуальных особенностях действия. Например, игровые виды с мячом отличаются обилием всевозможных ускоренных движений, где требуется молниеносная реакция, хорошие прыжковые качества, выносливость, умение сохранять устойчивость в экстремальных условиях и многое другое. […]

Опубликовано в рубрике Виды спорта Комментариев нет »

ВверхВверх