Архивы за день 11 декабря, 2018

Метаболизм улучшается даже после редких тренировок

11 декабря, 2018 Андрей Сорокин

Физическая активность, будь то упражнения в тренажёрном зале или обычная пробежка, оказывает множество преимуществ для здоровья, укрепляя иммунитет, костно-мышечную систему, улучшая работоспособность сердечно-сосудистой системы и другие функции организма. И хотя положительный эффект спорта уже во многом хорошо известен, современная наука продолжает открывать новые подробности. Например, установлено, что физическая активность напрямую воздействует на обмен веществ (метаболизм), […]

Опубликовано в рубрике Наука здоровья Комментариев нет »

ВверхВверх