Спорт и Здоровье

Выносливость определяет многое в спорте и часто оказывается решающим фактором для победы, особенно при затяжной борьбе. Уникальность выносливости в том, что она поддерживает эффективность всех других навыков в течении длительного времени, которые могут улучшаться постепенно по ходу игры, поединка и т. д., и благодаря умению сохранять силы проявят свой истинный потенциал. Однако столь важную способность […]